[ Buchtipp von Felix Epper ] Werner Kieser ist ein kluger Kopf, schreibt mit Esprit, wirft Steine im Glashaus und bleibt natürlich umstritten. Guru schimpft man ihn. Doch alle Sportgeschädigten - und welche Bücherwürmer sind das nicht - sollten sich mit der Seele ihrer Muskeln auseinandersetzen. 2003 sind drei wunderbare Sachen in meinem Leben passiert, sage ich immer. Ich bin Vater geworden, ich bekam ein Werkjahr des Kantons Solothurn und habe mit dem Kieser-Traing begonnen. Das alles war und ist sehr nachhaltig. Ich jedenfalls habe nach einigen Monaten Krafttraining zum ersten Mal seit meiner Kindheit erfahren, was Körperwahrnehmung, Selbst=Bewusstsein und Kraft sind.

[ Info ] Kieser, Werner: Die Seele der Muskeln. Walter,